Wiosenne zabawy i ćwiczenia sportowe
Dzień dobry Przedszkolaki!
Witajcie w pierwszy poświąteczny dzień. Dzisiaj jest wtorek. A czy wiecie jaki dzisiaj obchodzimy dzień? Dzisiaj jest Dzień Sportu. Z tej okazji mamy dla Was wiosenne propozycje zabaw i ćwiczeń. Na początek zapraszamy do muzycznych ćwiczeń. Przygotujcie wygodny strój, miejsce w pokoju dla bezpiecznej zabawy i śmiało ruszajcie do zabawy.
Świetnie Wam poszło! Rozgrzaliście swoje nogi, ręce i całe ciało.
Pora na inne, bardziej precyzyjne zabawy.
Przygotujcie:
- łyżkę
- tackę lub talerz z kilkoma małymi, okrągłymi przedmiotami (np. gotowane jajko, pisanka, piłka, pompon)
- kilka plastikowych butelek lub innych rzeczy, które posłużą, aby ułożyć tor przeszkód
Na łyżkę kładźcie kolejno przygotowane przedmioty i przechodźcie szybko między ustawionymi przeszkodami, tak aby jajko nie spadło. Możecie wykorzystać w zabawie własne pomysły na jej urozmaicenie. Zaproście do wspólnej zabawy rodzeństwo lub rodziców.
Następna zabawa będzie również z jajkiem.
Przygotujcie:
-długi sznurek lub taśmę malarską
-ugotowane jajko lub inny okrągły przedmiot (np. ziemniak, mandarynka, mała piłeczka).
Ze sznurka ułóżcie na podłodze alejkę z wieloma zakrętami. Na jednym końcu alejki połóżcie tacę z przedmiotami do turlania. Tu będzie start.
Turlajcie je dłonią tak, aby nie wydostało się poza alejkę. Doprowadźcie jajko do końca alejki, zawróćcie oraz zmieńcie rękę (teraz toczcie jajko drugą ręką).
W następnej kolejce możecie turlaj jajo:
- stopą (jedną w jedną stronę i drugą-z powrotem)
- jednym palcem ręki (jednej i drugiej)
- brodą
- kredką trzymaną w ręce
W tej zabawie również możecie wymyślać jeszcze inne sposoby na turlanie jajka. Ciekawe, który najbardziej Wam się spodoba.
Jeśli macie ochotę na inne zabawy ruchowe z muzyką zapraszamy do podskoków i liczenia w rytm muzyki. Oglądajcie nagranie i ćwiczcie z innymi.
Na pewno macie wiele ciekawych pomysłów na własne zabawy w rodzinnym gronie. Zachęcamy do różnorodnych aktywności nie tylko w domu, ale i na świeżym powietrzu.
Miłej zabawy i spędzonego wspólnie czasu :)