Jadłospis
Poniedziałek 2 marca 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki kukurydziane na mleku (200g), chleb razowy z masłem (45g), polędwica sopocka (15g), ser żółty (15g), herbata z cytryną i świeżym imbirem (200g) |
Talerzyk warzyw: ogórek świeży (10g), papryka (10g), kiełki fasoli (1g) | |
| ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Zupa ogórkowa z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Makaron tagiatelle z tofu, pomidorowym pesto i prażonym słonecznikiem (200g), kalarepka (50g), pomidorki koktajlowe (50g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Pieczywo chrupkie żytnie z nutellą z daktyli (45g), jabłko (40g), kisiel cytrynowy do picia (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Wtorek 3 marca 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka grahamka z masłem (50g), pasta z łososia (15g), kawa zbożowa na mleku (200g) / herbata wiśniowa (200g) |
Talerzyk warzyw: rzodkiewka (10g), pomidor (10g) | |
| ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa włoska minestrone z makaronem i natką pietruszki (250g) Kurczak słodko-kwaśny (70g), ryż paraboliczny (50g), ogórek kiszony (80g), świeży sok owocowo-warzywny-jabłko, mandarynka, papryka, marchew (200g) |
| ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Tosty z szynką drobiową i serem żółtym (50g),sos pomidorowo-ziołowy (5g), pomidorki koktajlowe (20g), roszponka (3g), kakao na mleku (200g) / herbata miętowa (200g) |
| ALERGENY 1,6,7,8,9,10,11 | |
Środa 4 marca 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki jęczmienne z nasionami chia na mleku (200g), chleb razowy z masłem (50g), szynka wieprzowa (15g), ser żółty (15g), herbata wiśniowa (200g) |
| Talerzyk warzyw: kalarepka (10g), papryka (10g) | |
ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Rosół z makaronem i natką pietruszki (250g) Polędwiczki wieprzowe w sosie paprykowym (70g), kasza pęczak (50g), surówka z buraczków i ogórka kiszonego (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Budyń czekoladowy (z kaszy jaglanej i kakao) z malinami (150g), podpłomyki bezcukrowe (15g), herbata miętowa (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Czwartek 5 marca 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka kukurydziana z masłem (50g), twarożek z kiełkami rzodkiewki (15g), kakao na mleku (200g) / herbata miętowa (200g) |
| Talerzyk warzyw: rzodkiewka(10g), pomidorki koktajlowe (10g) | |
| ALERGENY 1,3,7 | |
| obiad: | Zupa krem z kalafiora z groszkiem ptysiowym i natką pietruszki (250g) Potrawka z kurczaka (80g), makaron razowy (100g), ogórek świeży (80g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Chleb razowy z masłem (50g), jajko gotowane (30g), papryka kolorowa (10g), ogórek kiszony (15g), kawa orkiszowa na mleku z miodem (200g) / herbata |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Piątek 6 marca 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki owsiane z rodzynkami na mleku (200g), chleb kukurydziany z masłem (50g), szynka drobiowa (15g), ser żółty (15g), herbata zielona z opuncją (200g) |
| Talerzyk warzyw: pomidor (10g), biała rzodkiew (10g) | |
ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Zupa grochowa z makaronem i natką pietruszki (250g) Paluszki rybne z pieca (70g), ziemniaki z koperkiem (50g), surówka z kiszonej kapusty (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,4,7 | |
| podwieczorek: | Placuszki owsiane z bananem i cukrem pudrem (150g), orzechy włoskie (8g), kefir naturalny (200g) / herbata (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
INFORMACJE O ALERGENACH I PRODUKTACH POWODUJĄCYCH NIETOLERANCJE POKARMOWE
Drogi Rodzicu/Opiekunie!
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni są używane produkty zawierające alergeny pokarmowe i produkty powodujące nietolerancje pokarmowe, w tym produkty zawierające „ŚLADOWE ILOŚCI ALERGENÓW” lub „MOGĄCE ZAWIERAĆ ALERGENY” wymienione w tabeli poniżej:
| Lp. | Alergen wg rozporządzenia | Produkty | |||
| 1. | ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN | pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, pszenica kamut | |||
| 2. | SKORUPIAKI I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 3. | JAJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 4. | RYBY I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 5. | ORZESZKI ZIEMNE | arachidowe i produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 6. | SOJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 7. | MLEKO I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 8. | ORZECHY | migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy ziemne oraz produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 9. | SELER I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 10. | GORCZYCA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 11. | NASIONA SEZAMU I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 12. | DWUTLENEK SIARKI | np. w owocach suszonych, | |||
| 13. | ŁUBIN | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 14. | MIĘCZAKI | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| Do przygotowywania potraw używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, bazylia, oregano, tymianek, zioła prowansalskie, kmin rzymski, papryka słodka, pieprz ziołowy, curry, cukier waniliowy | |||||
| Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości glutenu, mleka, jaj, soi, selera, gorczycy, orzeszków ziemnych i sezamu. | |||||
SZANOWNI PAŃSTWO,
Stale doskonalimy żywienie dzieci, aby służyło ich zdrowiu. Dbamy o jego wysoką jakość. Staramy się tworzyć jadłospis mając na uwadze m. in. poniższe zasady:
• Zwracamy uwagę na jakość pieczywa i jego różnorodność
• Podajemy dużo warzyw i odpowiednią ilość owoców
• Dbamy o odpowiednią ilość w jadłospisie mleka i jego przetworów
• Wprowadzamy większą ilość różnorodnych ryb
• Wprowadzamy soki owocowe, jednodniowe
• Smażenie mięs staramy się zastępować gotowaniem i pieczeniem
• Tłuszcze utwardzone zastępujemy olejami
• Zupy gotujemy na wywarze warzywnym
• Dzieci mają w salach stały dostęp do wody
• Zwracamy uwagę na estetykę spożywanych posiłków.
Prosimy o propozycje zdrowych posiłków, które lubią Państwa dzieci. Chętnie skorzystamy z ciekawych przepisów.