Jadłospis
Poniedziałek 21 września 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki kukurydziane na mleku (200g), chleb razowy z masłem (45g), szynka wieprzowa (15g), ser żółty (15g), herbata owocowa (200g) |
Talerzyk warzyw: ogórek kiszony (10g), papryka (10g), roszponka (2g) | |
| ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Zupa ryżanka z jarzynami i natką pietruszki (250g), jabłko (50g) Spaghetti z soczewicą i sosem bolońskim (200g), sałata lodowa z pomidorkami koktajlowymi w oliwie z oliwek (80g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Chleb owsiany z masłem (50g), dip z jogurtu naturalnego i koperku (3g), mix warzyw do chrupania: ogórek świeży (10g), kalarepka (10g), seler naciowy (10g), herbata rooibos (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Wtorek 22 września 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka żytnia z masłem (50g), pasta z makreli wędzonej, jajka i ogórka kiszonego (15g), kawa zbożowa na mleku (200g) / herbata zielona z opuncją (200g) |
Talerzyk warzyw: pomidor (10g), sałata rzymska (2g) | |
| ALERGENY 1,3,4,7 | |
| obiad: | Zupa krem z pieczonej papryki z grzankami pełnoziarnistymi (250g) Kotlet mielony drobiowo-wieprzowy (70g), ziemniaki z koperkiem (100g), szpinak gotowany (100g), rzodkiewka do chrupania (40g), świeży sok owocowo-warzywny - jabłko, marchewka, cytryna (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Panna cotta na jogurcie greckim z polewą truskawkową (150g), wafle ryżowe (20g), herbata miętowa (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Środa 23 września 2026 r. | |
| śniadanie: | Kasza jaglana na mleku (200g), chleb śródziemnomorski z masłem (50g), ,szynka drobiowa (20g), herbata rooibos (200g) |
| Talerzyk warzyw: ogórek świeży (10g), papryka (10g) | |
ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Barszcz czerwony z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Knedle ze śliwkami (200g), surówka z marchewki i pomarańczy (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
ALERGENY 1,3,4,9 | |
| podwieczorek: | Bułka wieloziarnista z masłem (45g), jajko gotowane (30g), pomidor (20g), kalarepka (20g), szczypiorek (2g), kawa zbożowa na mleku (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Czwartek 24 września 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka grahamka z masłem (45g), pasta ze słonecznika i suszonych pomidorów (15g), kawa zbożowa na mleku (200g) / herbata (200g) |
| Talerzyk warzyw: rzodkiewka (10g), ogórek kiszony (10g) | |
| ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa neapolitańska z makaronem i natką pietruszki (250g) Kurczak z warzywami (cukinia, bakłażan, papryka, pomidory) (80g), kasza jęczmienna (50g), ogórek kiszony (80g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Banan w polewie z czekolady deserowej i posypką musli granola (100g), podpłomyki bezcukrowe (10g), mleko z miodem (200g) |
| ALERGENY 1,7,8 | |
Piątek 25 września 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki orkiszowe na mleku (200g), chleb pszenno-żytni z masłem (45g), szynka pieczona w ziołach -wyrób własny (20g), herbata żurawinowa (200g) |
| Talerzyk warzyw: pomidorki koktajlowe (10g), biała rzodkiew (10g) | |
ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa kalafiorowa z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Zapiekana ryba w warzywach (70g), ryż brązowy (50g), surówka colesław (100g), lemoniada cytrynowa ze świeżą miętą (200g) |
| ALERGENY 1,4,7,9 | |
| podwieczorek: | Muffinki marchewkowe-wyrób własny (70g), cripsy gruszkowe (12g), kefir z malinami (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
INFORMACJE O ALERGENACH I PRODUKTACH POWODUJĄCYCH NIETOLERANCJE POKARMOWE
Drogi Rodzicu/Opiekunie!
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni są używane produkty zawierające alergeny pokarmowe i produkty powodujące nietolerancje pokarmowe, w tym produkty zawierające „ŚLADOWE ILOŚCI ALERGENÓW” lub „MOGĄCE ZAWIERAĆ ALERGENY” wymienione w tabeli poniżej:
| Lp. | Alergen wg rozporządzenia | Produkty | |||
| 1. | ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN | pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, pszenica kamut | |||
| 2. | SKORUPIAKI I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 3. | JAJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 4. | RYBY I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 5. | ORZESZKI ZIEMNE | arachidowe i produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 6. | SOJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 7. | MLEKO I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 8. | ORZECHY | migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy ziemne oraz produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 9. | SELER I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 10. | GORCZYCA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 11. | NASIONA SEZAMU I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 12. | DWUTLENEK SIARKI | np. w owocach suszonych, | |||
| 13. | ŁUBIN | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 14. | MIĘCZAKI | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| Do przygotowywania potraw używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, bazylia, oregano, tymianek, zioła prowansalskie, kmin rzymski, papryka słodka, pieprz ziołowy, curry, cukier waniliowy | |||||
| Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości glutenu, mleka, jaj, soi, selera, gorczycy, orzeszków ziemnych i sezamu. | |||||
SZANOWNI PAŃSTWO,
Stale doskonalimy żywienie dzieci, aby służyło ich zdrowiu. Dbamy o jego wysoką jakość. Staramy się tworzyć jadłospis mając na uwadze m. in. poniższe zasady:
• Zwracamy uwagę na jakość pieczywa i jego różnorodność
• Podajemy dużo warzyw i odpowiednią ilość owoców
• Dbamy o odpowiednią ilość w jadłospisie mleka i jego przetworów
• Wprowadzamy większą ilość różnorodnych ryb
• Wprowadzamy soki owocowe, jednodniowe
• Smażenie mięs staramy się zastępować gotowaniem i pieczeniem
• Tłuszcze utwardzone zastępujemy olejami
• Zupy gotujemy na wywarze warzywnym
• Dzieci mają w salach stały dostęp do wody
• Zwracamy uwagę na estetykę spożywanych posiłków.
Prosimy o propozycje zdrowych posiłków, które lubią Państwa dzieci. Chętnie skorzystamy z ciekawych przepisów.