Jadłospis
Poniedziałek 31 marca 2025 r. | |
| śniadanie: | Płatki orkiszowe z jagodami goji na mleku (200g), chleb żytni z masłem (45g), szynka wieprzowa (15g), ser żółty (15g), herbata miętowa (200g) |
Talerzyk warzyw: papryka (10g), ogórek kiszony (10g), roszponka (2g) | |
| ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa szczawiowa z ziemniakami i natką pietruszki (250g), cripsy owocowe (12g) Bitki z szynki z jabłkiem i cebulką (70g), kasza bulgur (50g), surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, jabłka i kukurydzy (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Mini pizzerinki z warzywami i serem mozarella (80g), herbata z cytryną i świeżym imbirem (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Wtorek 1 kwietnia 2025 r. | |
| śniadanie: | Bułka grahamka z masłem (50g), twarożek z rzodkiewką i ziołami (15g), kakao na mleku (200g) / herbata miętowa (200g) |
Talerzyk warzyw: kalarepka (10g), pomidor (10g) | |
| ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa pomidorowa z makaronem szpezle i natką pietruszki (250g) Filet z indyka w sezamie (70g), ziemniaki puree z koperkiem (100g), mizeria z jogurtem naturalnym (100g), świeży sok owocowo-warzywny- jabłko, gruszka, czerwona kapusta (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9,11 | |
| podwieczorek: | Chleb razowy z masłem (50g), jajko gotowane (30g), pomidorki koktajlowe (10g), ogórek kiszony (15g), kawa orkiszowa na mleku z miodem (200g) / herbata |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Środa 2 kwietnia 2025 r. | |
| śniadanie: | Kasza kukurydziana na mleku (200g), chleb pszenno-żytni z masłem (45g), polędwica sopocka (15g), ser żółty (15g), herbata zielona z opuncją (200g) |
| Talerzyk warzyw: rzodkiewka (10g), ogórek świeży (10g) | |
ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Zupa brokułowa z ziemniakami i natka pietruszki (250g) Kurczak w sosie słodko-kwaśnym (70g), ryż paraboliczny (50g), ogórek kiszony (80g), kompot wieloowocowy (200g) |
ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Mus jabłkowy (100g), ciasto drożdżowe z kruszonką (70g), budyń waniliowy do picia (200g) / herbata (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Czwartek 3 kwietnia 2025 r. | |
| śniadanie: | Bułka grahamka z masłem (50g), pasta z szynki (15g), kakao na mleku (200g) / herbata (200g) |
| Talerzyk warzyw: papryka (10g), ogórek kiszony (10g) | |
| ALERGENY 1,3,7 | |
| obiad: | Zupa krem z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego (250g), gruszka (50g) Kotlet z miruny z pieca (70g), ziemniaki z koperkiem (100g), fasolka szparagowa zielona i żółta gotowana (80g), kalarepka (50g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,4,7,9 | |
| podwieczorek: | Tosty francuskie z chałki z powidłami truskawkowymi (60g), marchewka do chrupania (40g), pomarańcza (40g), bawarka (200g) / herbata (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Piątek 4 kwietnia 2025 r. | |
| śniadanie: | Płatki jęczmienne z suszoną żurawiną na mleku (200g), chleb pszenno-żytni z masłem (50g), kiełbasa krakowska podsuszana (15g), ser żółty (15g), herbata owocowa (200g) |
| Talerzyk warzyw: pomidor (10g), biała rzodkiew (10g) | |
ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Barszcz czerwony z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Spaghetti z mięsem drobiowym i sosem bolońskim (200g), sałata lodowa z pomidorkami koktajlowymi w oliwie z oliwek (80g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Cynamonka (60g), banan (100g), koktajl kakaowy z otrębami owsianymi na mleku migdałowym (200g) / herbata (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
INFORMACJE O ALERGENACH I PRODUKTACH POWODUJĄCYCH NIETOLERANCJE POKARMOWE
Drogi Rodzicu/Opiekunie!
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni są używane produkty zawierające alergeny pokarmowe i produkty powodujące nietolerancje pokarmowe, w tym produkty zawierające „ŚLADOWE ILOŚCI ALERGENÓW” lub „MOGĄCE ZAWIERAĆ ALERGENY” wymienione w tabeli poniżej:
| Lp. | Alergen wg rozporządzenia | Produkty | |||
| 1. | ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN | pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, pszenica kamut | |||
| 2. | SKORUPIAKI I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 3. | JAJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 4. | RYBY I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 5. | ORZESZKI ZIEMNE | arachidowe i produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 6. | SOJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 7. | MLEKO I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 8. | ORZECHY | migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy ziemne oraz produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 9. | SELER I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 10. | GORCZYCA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 11. | NASIONA SEZAMU I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 12. | DWUTLENEK SIARKI | np. w owocach suszonych, | |||
| 13. | ŁUBIN | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 14. | MIĘCZAKI | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| Do przygotowywania potraw używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, bazylia, oregano, tymianek, zioła prowansalskie, kmin rzymski, papryka słodka, pieprz ziołowy, curry, cukier waniliowy | |||||
| Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości glutenu, mleka, jaj, soi, selera, gorczycy, orzeszków ziemnych i sezamu. | |||||
SZANOWNI PAŃSTWO,
Stale doskonalimy żywienie dzieci, aby służyło ich zdrowiu. Dbamy o jego wysoką jakość. Staramy się tworzyć jadłospis mając na uwadze m. in. poniższe zasady:
• Zwracamy uwagę na jakość pieczywa i jego różnorodność
• Podajemy dużo warzyw i odpowiednią ilość owoców
• Dbamy o odpowiednią ilość w jadłospisie mleka i jego przetworów
• Wprowadzamy większą ilość różnorodnych ryb
• Wprowadzamy soki owocowe, jednodniowe
• Smażenie mięs staramy się zastępować gotowaniem i pieczeniem
• Tłuszcze utwardzone zastępujemy olejami
• Zupy gotujemy na wywarze warzywnym
• Dzieci mają w salach stały dostęp do wody
• Zwracamy uwagę na estetykę spożywanych posiłków.
Prosimy o propozycje zdrowych posiłków, które lubią Państwa dzieci. Chętnie skorzystamy z ciekawych przepisów.