Jadłospis
Poniedziałek 12 października 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki gryczane pełnoziarniste na mleku (200g), chleb razowy z masłem (60g), szynka wieprzowa (15g), ser żółty mozarella (15g), herbata owocowa (200g) |
Talerzyk warzyw: papryka kolorowa (20g), ogórek kiszony (10g), roszponka (2g) | |
| ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Krupnik z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Spaghetti z mięsem drobiowym i sosem bolońskim (200g), pomidorki koktajlowe (40g), kalarepka (40g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Chleb pszenno-żytni z masłem (50g), mix warzyw do chrupania: (20g), marchewka (20g), ogórek świeży (20g), seler naciowy (10g), dip z jogurtu naturalnego i koperku (5g), bawarka (200g) / herbata (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Wtorek 13 października 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka kukurydziana z masłem (50g), różowa pasta z twarożku i buraczka (15g), kawa orkiszowa na mleku (200g) / herbata miętowa (200g) |
Talerzyk warzyw: pomidor (20g), rzodkiewka (10g) | |
| ALERGENY 1,3,4,7 | |
| obiad: | Zupa fasolowa z makaronem mieszanym i natka pietruszki (250g) Kopytka dyniowe z sosem pieczarkowym (200g), surówka z czerwonej kapusty (100g), świeży sok owocowo-warzywny-jabłko, burak, cytryna (200g) |
| ALERGENY 1,7,9 | |
| podwieczorek: | Ciasto drożdżowe ze brzoskwinią (70g), marchewka do chrupania (40g), jabłko (40g), mleko z syropem klonowym (200g) |
| ALERGENY 1,7 | |
Środa 14 października 2026 r. | |
| śniadanie: | Kasza manna na mleku (200g), chleb śródziemnomorski z masłem (50g), szynka drobiowa (20g), herbata zielona z opuncją (200g) |
| Talerzyk warzyw: ogórek świeży (20g), kolorowa papryka (20g) | |
ALERGENY 1,3,6,7,8,9,10,11 | |
| obiad: | Kapuśniak z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Kurczak w curry z ananasem na mleczku kokosowym (70g), ryż paraboliczny (50g), surówka z kapusty pekińskiej (100g), woda źródlana z cytryną i świeżym imbirem (200g) |
ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Koktajl bananaowo-owocowy na maślance (150g), rogal maślany z miodem (70g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Czwartek 15 października 2026 r. | |
| śniadanie: | Bułka grahamka z masłem (50g), pasta z łososia (15g), kawa zbożowa na mleku (200g) / herbata rooibos (200g) |
| Talerzyk warzyw: kalarepka (10g), pomidorki koktajlowe (20g) | |
| ALERGENY 1,3,7 | |
| obiad: | Zupa krem z marchewki i pomarańczy z prażonymi pestkami słonecznika (250g) Kotlet jajeczny (60g), ziemniaki z koperkiem (100g), mizeria z jogurtem naturalnym (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,3,7,9 | |
| podwieczorek: | Chleb żytni z masłem (50g), twarożek grani ze szczypiorkiem (100g), papryka (20g), ogórek świeży (20g), herbata z cytryną i świeżym imbirem (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
Piątek 16 października 2026 r. | |
| śniadanie: | Płatki jęczmienne z nasionami chia na mleku (200g), chleb orkiszowy z masłem (70g), indyk pieczony w ziołach (20g), herbata rumiankowa (200g) |
| Talerzyk warzyw: rzodkiewka (10g), pomidor (20g) | |
ALERGENY 1,7 | |
| obiad: | Zupa grochowa z ziemniakami i natką pietruszki (250g) Polędwiczki z dorsza z pieca w sosie cytrynowym (100g), kasza kuskus (50g), surówka z kapusty kiszonej (100g), kompot wieloowocowy (200g) |
| ALERGENY 1,4,7,9 | |
| podwieczorek: | Tosty pełnoziarniste z serem żółtym i szynką (120g), ogórek kiszony (10), papryka żółta (10g), herbata (200g) |
| ALERGENY 1,3,7 | |
INFORMACJE O ALERGENACH I PRODUKTACH POWODUJĄCYCH NIETOLERANCJE POKARMOWE
Drogi Rodzicu/Opiekunie!
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni są używane produkty zawierające alergeny pokarmowe i produkty powodujące nietolerancje pokarmowe, w tym produkty zawierające „ŚLADOWE ILOŚCI ALERGENÓW” lub „MOGĄCE ZAWIERAĆ ALERGENY” wymienione w tabeli poniżej:
| Lp. | Alergen wg rozporządzenia | Produkty | |||
| 1. | ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN | pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, pszenica kamut | |||
| 2. | SKORUPIAKI I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 3. | JAJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 4. | RYBY I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 5. | ORZESZKI ZIEMNE | arachidowe i produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 6. | SOJA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 7. | MLEKO I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 8. | ORZECHY | migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamia lub orzechy ziemne oraz produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 9. | SELER I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 10. | GORCZYCA I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 11. | NASIONA SEZAMU I PRODUKTY POCHODNE | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 12. | DWUTLENEK SIARKI | np. w owocach suszonych, | |||
| 13. | ŁUBIN | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| 14. | MIĘCZAKI | produkty przygotowane na ich bazie | |||
| Do przygotowywania potraw używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, bazylia, oregano, tymianek, zioła prowansalskie, kmin rzymski, papryka słodka, pieprz ziołowy, curry, cukier waniliowy | |||||
| Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości glutenu, mleka, jaj, soi, selera, gorczycy, orzeszków ziemnych i sezamu. | |||||
SZANOWNI PAŃSTWO,
Stale doskonalimy żywienie dzieci, aby służyło ich zdrowiu. Dbamy o jego wysoką jakość. Staramy się tworzyć jadłospis mając na uwadze m. in. poniższe zasady:
• Zwracamy uwagę na jakość pieczywa i jego różnorodność
• Podajemy dużo warzyw i odpowiednią ilość owoców
• Dbamy o odpowiednią ilość w jadłospisie mleka i jego przetworów
• Wprowadzamy większą ilość różnorodnych ryb
• Wprowadzamy soki owocowe, jednodniowe
• Smażenie mięs staramy się zastępować gotowaniem i pieczeniem
• Tłuszcze utwardzone zastępujemy olejami
• Zupy gotujemy na wywarze warzywnym
• Dzieci mają w salach stały dostęp do wody
• Zwracamy uwagę na estetykę spożywanych posiłków.
Prosimy o propozycje zdrowych posiłków, które lubią Państwa dzieci. Chętnie skorzystamy z ciekawych przepisów.