Poniedziałkowa rozgrzewka
Terapia ręki to nie tylko praca rąk. Bardzo ważne przy prawidłowym funkcjonowaniu ręki jest również wzmocnienie całego ciała między innymi: obręczy barkowej, poprawa stabilizacji oraz czucia głębokiego.
Nasze przedszkolaki proponują kilka ćwiczeń z szarfą gimnastyczną, którą w domu możecie zastąpić szalikiem, ręcznikiem a nawet bluzką.
Ćwiczenia:
-skłony do podłogi
-skłony na boki
-skręty tułowia
-stanie na jednej nodze
-przekładanie szarfy z jednej ręki na drugą
-obrót wokół własnej osi z szarfą rękach
-podrzucanie i łapanie szarfy.